SINAIS EXTERNOS DE IMPOTÊNCIA EM HOMENS

SINAIS EXTERNOS DE IMPOTÊNCIA EM HOMENS

As informações neste artigo são fornecidas apenas para fins informativos e não são um guia para o autodiagnóstico e o tratamento. Se você tiver sintomas da doença, deve consultar um médico.

A impotência é uma violação da ereção do pênis devido a mudanças patológicas no corpo. Como resultado da doença, a ereção pode estar completamente ausente ou pode não ser forte o suficiente para ter relações sexuais. Ao mesmo tempo, podem aparecer outros sintomas, aos quais os homens não prestam atenção há muito tempo.

Existem muitas causas diferentes para a impotência, desde estresse e trauma até doenças graves. Portanto, você não deve esperar que o problema desapareça ou se automedicar. É melhor visitar um médico em tempo hábil e restaurar a qualidade de vida íntima.

A impotência se desenvolve com mais frequência em homens após 45-50 anos, mas às vezes se manifesta em 30 ou mesmo em 20 anos. A probabilidade de desenvolver disfunção erétil aumenta quando a produção de testosterona diminui. Isso geralmente ocorre após 27-35 anos de idade.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE IMPOTÊNCIA?

Na medicina, a impotência é dividida em 2 tipos: orgânica e psicogênica. A disfunção erétil orgânica pode ocorrer devido a doenças do sistema cardiovascular, diabetes mellitus, distúrbios neurológicos e outros distúrbios no corpo. Psicogênica pode ser desencadeada por estresse, constante falta de sono ou trauma psicológico. Os sintomas de impotência nesses casos variam.

Com impotência orgânica, pode haver:

ausência ou diminuição da ereção durante a relação sexual (o problema cresce lentamente, o número de “falhas” está aumentando gradualmente);

falta de ereção espontânea à noite e pela manhã;

ejaculação rápida;

diminuição da potência;

diminuição na duração da relação sexual;

falta de ejaculação, diminuição da sensibilidade durante o orgasmo.

Se a impotência é causada por processos patológicos dentro do corpo, seus sintomas, via de regra, aparecem gradualmente. A falta e a diminuição da ereção podem ser episódicas no início, mas depois ocorrem com cada vez mais frequência. O desaparecimento da ereção espontânea à noite e pela manhã também é considerado uma característica.

Com a impotência psicogênica, existe:

uma diminuição repentina ou desaparecimento de uma ereção com cada tentativa de relação sexual;

diminuição do desejo sexual;

o desaparecimento do problema sozinho consigo mesmo, na ausência de estresse;

ereção espontânea normal à noite e de manhã.

É possível suspeitar que a disfunção erétil é de natureza psicogênica pela ocorrência repentina de um problema. Por exemplo, um homem pode não ter nenhum sinal de impotência e, de repente, ocorrem problemas de ereção em cada relação sexual. Uma ereção repentina geralmente persiste.

Em 2019, cientistas japoneses também descobriram que é possível identificar impotência em um homem por sinais externos. Eles conduziram um estudo que mostrou que homens com passadas curtas tinham músculos da virilha fracos. E isso, segundo os pesquisadores, é um fator chave no desenvolvimento da impotência. O estudo envolveu 324 homens, então os resultados ainda são considerados conjecturais.

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Quando aparecem os primeiros sintomas de impotência, é melhor consultar imediatamente um urologista . Ele fará o diagnóstico e, se necessário, ajudará na escolha do tratamento. Isso evitará o agravamento da situação e preservará a alegria da vida íntima.

TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE DISFUNÇÃO

TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE DISFUNÇÃO

disfunção erétil

A disfunção erétil pode ser definida como a incapacidade de um homem de atingir ou manter uma ereção suficiente para inserir o pênis na vagina e ter relações sexuais satisfatórias. Disfunções sexuais comuns, como diminuição do desejo sexual, ejaculação precoce e infertilidade, não são consideradas disfunção erétil. A disfunção erétil afeta significativamente a qualidade de vida da maioria dos homens que sofrem dela.

Quão comum é a disfunção erétil?

A incidência de disfunção erétil varia com a idade. Se na faixa etária de 20 a 40 anos atinge em média 3-7%, então na idade de 40 a 60 anos ocorre em 15-40% dos homens. Acima dos 70 anos, a disfunção erétil pode perturbar até 50% dos homens. A idade em si não é a causa da disfunção erétil. No entanto, com a idade, várias doenças (aterosclerose vascular, diabetes mellitus, etc.) aparecem ou progridem com mais frequência, o que pode se tornar uma causa imediata de disfunção erétil.

Como ocorre uma ereção, qual é o seu mecanismo?

Para entender melhor por que ocorre a disfunção erétil, é útil saber como ocorre uma ereção. A tensão ou ereção peniana é fornecida pelos corpos cavernosos (cavernosos), que estão localizados dentro do pênis e têm a estrutura de uma esponja celular. Quando um homem experimenta excitação sexual, os impulsos são enviados do cérebro através da medula espinhal e ao longo dos nervos periféricos até os corpos cavernosos, desencadeando a liberação de vasodilatadores neles. Como resultado, o fluxo sanguíneo arterial para os corpos cavernosos aumenta significativamente. Ao mesmo tempo, ocorre um estreitamento das veias do pênis, o que reduz o fluxo de sangue. A combinação de um aumento no fluxo sanguíneo para o pênis com uma diminuição em seu fluxo leva a uma ereção completa.

O que pode causar disfunção erétil?

A disfunção erétil pode ser causada por dois grupos de causas: psicológicas (psicogênicas) e somáticas (orgânicas).

Estudos dos últimos 20 anos mostraram que a disfunção erétil raramente é causada apenas por razões psicológicas (estresse, depressão, padrões de comportamento, etc.).

Ao mesmo tempo, sabe-se que cerca de 80% de todos os casos de disfunção erétil são causados ​​por quaisquer condições físicas (somáticas, orgânicas). Estes incluem diabetes mellitus, pressão alta, colesterol alto e aterosclerose vascular, insuficiência renal e hepática, doenças da tireóide, distúrbios hormonais, consequências de operações na próstata e reto, trauma e doenças da medula espinhal e do cérebro (acidente vascular cerebral, doença de Alzheimer , etc.), as consequências de lesões pélvicas, doença de Peyronie. A disfunção erétil também pode ser causada pela ingestão de certos medicamentos. A disfunção erétil persistente pode se desenvolver como resultado de maus hábitos, como beber álcool, fumar e usar drogas. Difundido não só entre a população, mas também, infelizmente, entre os médicos, a opinião de que infecções genitais e prostatite crônica podem se tornar as causas da disfunção erétil não tem nada a ver com a realidade e é errônea. Esperar uma melhora significativa na ereção prejudicada após o tratamento para prostatite crônica ou infecções sexualmente transmissíveis é completamente inútil.A disfunção erétil é curável?

A medicina moderna alcançou um sucesso impressionante no tratamento da disfunção erétil e tornou esse problema solucionável com sucesso. Portanto, se você sofre de disfunção erétil, não deve conviver com esse problema e não fazer nada para superá-lo. Consulte um médico qualificado que diagnostique e trate a disfunção erétil. Após um exame minucioso, levando em consideração as características individuais, você será selecionado o método de tratamento ideal para você, que devolverá à sua vida todas as alegrias do sexo pleno. Os fatores de risco para disfunção erétil serão ajustados, o que pode melhorar significativamente sua própria ereção.

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Nos casos em que os métodos conservadores de tratamento não ajudam, o problema é melhor resolvido com a ajuda de uma cirurgia de faloprótese.

Qual é a diferença entre um ‘chuveiro’ e um ‘produtor’ e isso realmente importa?

Qual é a diferença entre um ‘chuveiro’ e um ‘produtor’ e isso realmente importa?

Quanto um pênis se estende em comprimento enquanto ereto varia de pessoa para pessoa. Também pode mudar com o tempo e com a idade. No entanto, não há evidências que sugiram que isso afete a saúde ou a vida sexual de um indivíduo.

Um “chuveiro” ou “crescimento” refere-se a quanto um pênis se expande em comprimento quando ereto em comparação com seu estado flácido.

Este artigo explora a ciência por trás dos termos, o quão comuns eles são e se ser um chuveiro ou cultivador tem qualquer impacto significativo na saúde e na vida sexual.

Distinção entre os dois

De acordo com o coloquialismo popular , um chuveiro é uma pessoa com um pênis que não se expande de forma relativamente significativa quando fica ereto.

Em contraste, um cultivador é uma pessoa com um pênis que cresce de forma relativamente significativa quando ereto.

O que determina se você é um chuveiro ou cultivador

O tecido erétil do pênis compreende :

  • fibras elásticas
  • colágeno
  • musculatura lisa
  • artérias e veias

Tudo isso permite que o pênis fique ereto.

No entanto, com a idade, o pênis pode perder a elasticidade do tecido, o que pode afetar o seu alongamento.

As pessoas também podem sentir inflamação e menos fluxo sanguíneo para o pênis à medida que envelhecem , o que pode afetar a ereção.

Um estudo de 2018 envolvendo 274 homens descobriu que a idade influenciava se os participantes eram plantadores ou ducha.

Os pesquisadores definiram um cultivador como tendo um aumento do comprimento peniano flácido para erguer de 4 centímetros (cm) ou mais, enquanto um aumento de menos de 4 cm indicava que uma pessoa estava tomando banho.

Todos os participantes haviam se submetido previamente ao ultrassom duplex peniano (PDDU) para disfunção erétil .

Os pesquisadores mediram o comprimento do pênis flácido e deram aos participantes um medicamento vasodilatador antes de medir o comprimento do pênis ereto.

Os produtores tiveram uma mudança média de comprimento de 5,3 cm, enquanto os chuveiros tiveram uma mudança média de comprimento de 3,1 cm. A idade média dos produtores era de 47,5 anos, em comparação com uma média de 55,9 anos nos chuveiros.

A pesquisa também relatou que 37% dos homens que se enquadravam na categoria de produtores eram solteiros, em comparação com 23% na categoria de chuveiros, embora isso também possa estar relacionado à idade.

Os produtores também receberam uma dose mais baixa da droga vasodilatadora.

Não houve diferenças nos chuveiros ou produtores em relação a:

  • raça
  • história de tabagismo
  • comorbidades
  • função erétil
  • comprimento peniano flácido
  • firmeza do pênis após injeção de vasodilatação
  • Resultados PDDU

O estudo observa que a confirmação dessas descobertas requer mais pesquisas, incluindo estudos em maior escala, multiculturais e multinacionais.

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A pesquisa encontrou uma diferença de idade entre produtores e chuveiros. De acordo com a International Society for Sexual Medicine , a forma como o pênis muda com a idade pode ser responsável por essa diferenciação de idade.

É mais comum?

O estudo de 2018 descobriu que de 274 participantes, 73 homens (26%) eram produtores, enquanto 205 homens (74%) tomavam banho, de acordo com os critérios dos pesquisadores sobre o comprimento do pênis flácido a ereto.

Isso sugere que os chuveiros podem ser mais comuns, mas não há evidências suficientes para refletir toda a população.

Mais estudos são necessários para confirmar os achados.

Qual grupo você é?

As pessoas podem ser capazes de dizer se elas estão tomando banho ou cultivando sem quaisquer testes.

Se as pessoas têm um pênis que não muda significativamente de tamanho entre um estado flácido e ereto, elas podem tomar banho.

Em contraste, se o tamanho do pênis de um indivíduo muda drasticamente entre um estado flácido e ereto, ele pode crescer.

As pessoas podem medir o pênis flácido da base à ponta. Eles podem então fazer a mesma medição quando o pênis estiver ereto.

Se a diferença entre as duas medidas for maior que 4 cm, as pessoas atendem à definição de produtor.

Porém, se a diferença for inferior a 4 cm, as pessoas atendem à definição de chuveiro.

Isso pode mudar com o tempo?

O estudo de 2018 descobriu que a idade é o principal fator para determinar se as pessoas cultivam ou tomam banho, o que sugere que as pessoas podem mudar entre cultivar e tomar banho à medida que envelhecem.

Quando as pessoas envelhecem, o colágeno e as fibras elásticas do pênis diminuem , o que pode afetar se eles estão tomando banho ou crescendo.

Outras mudanças no pênis também podem acontecer com o envelhecimento. Os níveis de testosterona começam a diminuir depois que uma pessoa atinge os 40 anos de idade, o que pode fazer com que o pênis encolha lentamente.

Condições de saúde que prejudicam o fluxo sanguíneo também podem afetar a cor e a ereção do pênis.

Isso afeta o tamanho geral da ereção?

De acordo com o Instituto Kinsey , o tamanho do pênis flácido não é um indicador confiável de seu tamanho ereto.

Geralmente, os comprimentos penianos flácidos mais curtos aumentam em uma porcentagem maior do que os comprimentos penianos flácidos mais longos.

O estudo de 2018 descobriu que os cultivadores tinham um tamanho de pênis ereto maior, medindo 15,5 cm em comparação com 13,1 cm no grupo dos chuveiros.

Isso afeta sua vida sexual?

Não há pesquisas que sugiram se o fato de tomar banho ou cultivar afeta a vida sexual de uma pessoa.

No entanto, as preocupações com a aparência do pênis podem afetar a atividade sexual.

Uma pesquisa de 2016 analisou a insatisfação genital em 4.198 homens com idades entre 18 e 65 anos e que moram nos Estados Unidos.

Os participantes relataram a menor satisfação com o comprimento peniano flácido, com 27% relatando insatisfação. Diferentes dados demográficos não influenciaram nas respostas da pesquisa.

Aquelas que relataram insatisfação com seus órgãos genitais relataram menos atividade sexual, incluindo menos sexo vaginal e sexo oral menos receptivo.

Se uma pessoa teme que a aparência do pênis esteja afetando sua autoestima, confiança ou vida sexual, pode ser útil conversar com seu parceiro ou profissional de saúde.

O que é uma biópsia e pontuação de Gleason?

Quando o seu médico diagnosticar níveis elevados de PSA (antígeno específico da próstata), ele recomendará que você faça uma biópsia da próstata para descobrir se você tem câncer de próstata.

Uma biópsia (quando o médico tira um pequeno pedaço de tecido para testar em um laboratório) e uma pontuação de Gleason podem verificar se há câncer e ajudar a ver o quão rápido ele está crescendo.

O que é o sistema de classificação Gleason?

Sua pontuação de Gleason não é um teste separado. É um número baseado nos resultados da sua biópsia. Você geralmente começa quando é diagnosticado pela primeira vez com câncer de próstata.

O médico usa os números de 1 a 5 para classificar os padrões de células mais comuns (primários) e os segundos mais comuns (secundários) encontrados em uma amostra de tecido:

  • Grau 1.  As células se parecem muito com as células normais da próstata.
  • Graus 2-4.  As células com pontuação mais baixa parecem mais próximas do normal e representam um câncer menos agressivo. Aqueles que pontuam mais alto parecem os mais distantes do normal e provavelmente crescerão mais rápido.
  • Grau 5.  A maioria das células parece muito diferente do normal.

As duas notas somadas são sua pontuação de Gleason. Os cânceres pontuam 6 ou mais. Uma pontuação de 7 significa que o câncer é intermediário, e uma pontuação mais alta (8 a 10) significa que o câncer tem maior probabilidade de crescer e se espalhar.

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Seu médico usará essa pontuação combinada com os resultados de seu exame de sangue PSA e exame de toque retal para ver o quão avançado está o câncer de próstata. Eles usarão essas informações para sugerir o melhor tratamento para você.

Biópsia guiada por ultrassom transretal

Para este procedimento, o médico faz uma biópsia de sua próstata. O tecido vai para um laboratório para teste. Eles podem dizer se você tem câncer e, em caso afirmativo, com que rapidez ele pode crescer.

A biópsia leva cerca de 10 minutos. Você pode fazer isso no consultório do seu urologista. Você estará acordado para isso. Normalmente não dói muito.

No tipo mais comum de biópsia, o médico coloca um dispositivo chamado sonda de ultrassom em seu reto. Tem a largura de um dedo. Ele emite ondas sonoras que ricocheteiam na próstata e criam uma imagem em preto e branco na tela de vídeo. Um método mais recente usa uma ressonância magnética para fazer a biópsia da próstata.

Com a imagem da próstata como guia, o médico insere uma agulha fina, com mola e oca na parede do reto e na próstata. Conforme o médico remove a agulha, ele retira um pedacinho do tecido da próstata.

Como o câncer de próstata raramente está em apenas uma área da próstata, o médico colherá em média 12 pedaços de tecido, ou amostras, de diferentes partes da próstata. Eles podem coletar mais amostras se acharem necessário.

É possível ter diferentes tipos de câncer na mesma próstata. Seu médico fará com que cada amostra de tecido seja examinada por um laboratório. O relatório do laboratório dirá ao seu médico se o câncer está presente em cada amostra, quanto da amostra de tecido contém câncer e sua pontuação de Gleason.

O que muda na vida sexual de alguém que chega aos 50 anos?

Aos 50 anos, o corpo da mulher muda, assim como a sexualidade.

A culpa é da menopausa? Não somente. Como continuar a querer fazer amor? E se divertir ai?

Por que algumas mulheres descobrem o orgasmo nessa idade?

Perda da libido durante a menopausa: mito ou realidade?

De acordo com uma pesquisa divulgada em fevereiro de 2020,  15% das mulheres na pós-menopausa ou na pré-menopausa têm dificuldade para entrar na menopausa e 36% notam uma queda no desejo sexual (libido).

Uma verdadeira relação de causa e efeito?

É claro que a  menopausa é marcada por mudanças hormonais, como a queda nos níveis de estrogênio, que são hormônios que desempenham um papel na libido, mas não intervêm sozinhos.

Também existem hormônios nas glândulas supra-renais. – testosterona – que age sobre o desejo sexual.

Esses hormônios não diminuem durante a menopausa. Portanto, a libido não está apenas ligada ao estrogênio e pode permanecer  normal após a menopausa.

O desejo pode existir até 50, 60 anos … ou mesmo até o fim da vida!

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Em que idade?

Na França, a menopausa ocorre em média por volta dos 51 anos.

Mas as alterações fisiológicas e hormonais podem ocorrer mais cedo, por volta dos 40-45 anos, durante a perimenopausa , período que abrange o período de ciclos menstruais irregulares que levam à menopausa e um ano após a menstruação.

Parada real da menstruação, ou mais tarde, por volta dos 55 anos.

“Uma mulher que passa por um longo período não relacionado terá maior risco de dor depois.”

A sociedade mudou enormemente: há cada vez mais divórcios, casais mistos e, portanto, mais mulheres com longos períodos não relacionados.

Isso era menos frequente há 50 anos, por exemplo.

E uma mulher que passa por um longo período não relacionado e não “trabalha” sua vagina há muito tempo terá maior probabilidade de apresentar atrofia geniturinária e, portanto, dor durante a relação sexual.

Por que o prazer pode diminuir após 50 anos?

Uma vagina mais seca

As mulheres costumam confundir desejo com prazer.

Uma mulher pode querer muito fazer amor, sem poder fazê-lo mecanicamente .

Na verdade, se a libido está principalmente ligada ao lado psicológico, o prazer sexual e a obtenção do orgasmo  dependem do  estrogênio.

Falamos então de problemas” mecânicos “ou” físicos “.

Na verdade, a deficiência de estrogênio muitas vezes leva à falta de lubrificação vaginal , que pode demorar mais para ser obtida.

No entanto, é um verdadeiro círculo vicioso: a relação sexual pode se tornar menos prazeroso ou mesmo doloroso para algumas mulheres.apreensão ou antecipação negativa durante as relações subsequentes, que podem, a longo prazo, repercutir na excitação sexual e no desejo de fazer amor.

Atrofia da vulva e vagina

Na menopausa, a vulva e a vagina sofrem alterações fisiológicas.

Mulheres com deficiência severa de estrogênio podem, às vezes, apresentar uma síndrome de atrofia geniturinária que pode dificultar o relato mecanicamente.

Esta síndrome é caracterizada pelo adelgaçamento das paredes vaginais , o que pode causar  desconforto e dor durante a relação sexual (dispareunia).

Obviamente, essa síndrome varia de mulher para mulher.

Há pacientes em que, 5 a 10 anos após a menopausa, não conseguimos mais inserir um dedo na vagina.

Outras em que não notamos não necessariamente atrofia vulvovaginal.

Problema: as mulheres nem sempre ousam falar com o médico.

No entanto, a atrofia geniturinária pode realmente afetar o conforto durante o sexo, afetar a intimidade do casal e mais geralmente afetam a auto-estima.

Razões psicológicas

Além disso,  a libido não é totalmente dependente de hormônios.

O lado psicológico conta muito “, continua nosso interlocutor.

A libido pode de fato ser afetada por um certo desconforto psicológico ou emocional devido às flutuações hormonais durante a menopausa: vemos nosso corpo mudar, ganhamos alguns quilos, ficamos mais ansiosas, mais irritáveis, mais estressadas, temos menos confiança em auto.

E tudo isso afeta a privacidade.

É melhor falar com um médico – seja um ginecologista, parteira ou terapeuta sexual – para superar essas mudanças e recuperar uma vida íntima satisfatória.

Quais são as soluções para uma vida sexual satisfatória depois dos 50?

Existem medidas preventivas para evitar a síndrome da atrofia geniturinária.

Aconselho as mulheres que não têm um parceiro há algum tempo que observem a vagina tentando inserir um ou dois dedos.

No geral, se a mulher pode inserir dois dedos sem machucá-la, o relatório é possível.

O importante é nunca deixar de lado sua saúde sexual.

Por outro lado, se ela estiver com dor, deve consultar um profissional de saúde (ginecologista, parteira) para se beneficiar de uma solução adequada.

 

Um artigo inteiramente sobre ejaculação precoce

Sou um ejaculador prematuro? Uma pergunta que muitos homens se fazem e para a qual a resposta está longe de ser óbvia, pois ainda hoje não existe um consenso real sobre a própria definição de ejaculação precoce, inclusive entre os sexólogos.

Então, vamos tentar ver mais claramente neste artigo.

A definição médica de ejaculação precoce

O teste PEDT

No campo médico, a ejaculação precoce não é uma qualificação subjetiva. 

Critérios específicos são usados ​​para fazer o diagnóstico.

Entre eles, podemos citar o teste PEDT (Premature Ejaculation Diagnostic Tool). 

Este é um questionário focado principalmente nos métodos de ejaculação do paciente, mas também em seus sentimentos.

O teste PEDT inclui 5 questões principais. 

É submetido ao paciente por um profissional de saúde durante uma consulta médica e tem como objetivo avaliar a situação do ponto de vista clínico.

As 5 perguntas são as seguintes:

  1. É difícil para você atrasar sua ejaculação?
  2. Você esguicha antes de querer?
  3. Você ejacula após uma estimulação fraca?
  4. Ejacular antes de você quer deixá-lo frustrado?
  5. Você está preocupado com a possibilidade de que a velocidade de sua ejaculação não satisfaça seu parceiro?

As respostas são então analisadas para produzir uma pontuação. Quanto mais alto for, maior será a probabilidade de o paciente sofrer de ejaculação precoce. Se você estiver interessado, pode baixar um questionário de amostra aqui .

Critérios DSM-5

A ejaculação precoce também se beneficia de uma definição completa no DSM-5 . DSM-5 é a quinta edição de uma referência mundial, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais , publicado pela American Psychiatric Association. 

Este visa classificar os transtornos mentais. 

Este manual representa hoje um guia real para todos os profissionais de saúde em todo o mundo.

De acordo com o DSM-5 , a ejaculação precoce é a ejaculação:

  • que ocorre menos de um minuto após a penetração vaginal
  • que ocorre sem que o indivíduo queira, a cada relação (ou na grande maioria dos casos), por um período de pelo menos 6 meses
  • o que causa no homem, ou na mulher, uma manifesta insatisfação (angústia, frustração)
  • que aparece na ausência de transtornos mentais não sexuais, problemas conjugais, grande estresse ou efeitos adversos relacionados à absorção de uma substância ou medicamento

Se você “validar” cada um desses pontos, será considerado um ejaculador prematuro.

Leia também: O que fazer para não gozar rápido.

Os diferentes tipos de ejaculação precoce

Para definir claramente o que é a ejaculação precoce, também é necessário apresentar as diferentes formas.

Ejaculação precoce primária

A primeira forma, a ejaculação precoce primária, diz respeito a homens que sofrem desse distúrbio desde a primeira relação sexual . É de certa forma “inato”.

Ejaculação precoce adquirida

Por outro lado, a ejaculação precoce adquirida, também chamada de ejaculação precoce secundária, aparece durante a vida sexual . Estamos falando sobre a ejaculação precoce adquirida em um homem que repentinamente perdeu o controle de sua ejaculação. A ejaculação precoce secundária pode ocorrer após um choque psicológico, durante uma mudança de parceiro, mas também sem motivo aparente.

Alguns números

A vantagem dos dados numéricos é que eles permitem definir um benchmark quantificável que nos permite saber onde estamos em relação à ejaculação precoce.

Qual é a duração média das relações sexuais?

Quer sofra de ejaculação precoce ou apenas de ejaculação precoce, é sempre interessante saber a duração média de uma relação sexual.

De acordo com um estudo realizado por pesquisadores em 2005 com 500 casais de 5 países diferentes, uma média de 5,4 minutos se passa entre a penetração e a ejaculação .

Qual é a duração ideal da relação sexual?

A duração ideal do sexo é subjetiva e cada casal certamente tem sua própria opinião.

No entanto, um estudo foi conduzido na Pensilvânia pela Universidade BEHREND . Este último destaca os seguintes resultados: a maioria das mulheres questionadas acredita que a duração ideal da relação sexual é entre 7 e 12 minutos após a penetração.

Abaixo de 3 minutos, é considerado muito curto. Entre 3 e 5 minutos, é considerado “aceitável”. Entre 5 e 12 minutos, é considerado “bom”. Além dos 12 minutos, o coito é descrito pelos participantes como “muito longo”: ficam entediados, a fricção torna-se desagradável e assim por diante.

Mulheres esperam carinho do homem na hora do sexo

“Por 30 anos, onde quer que eu vá, os problemas do casal são os mesmos”, explicou Yvon Dallaire, psicólogo, sexólogo e autor de muitos livros sobre os argumentos de casais, casais felizes, infidelidade … Ele liderou uma conferência em última feira do livro realizada de 10 a 13 de dezembro. Na platéia, vários casais ouviram seus comentários com interesse.

Para ilustrar suas observações, o orador desenhou, em dois painéis separados, círculos em que ele escreveu, na ordem das mais importantes às menos importantes, as expectativas do homem e da mulher, explicando-os com muito humor e exemplos concretos em que o público parecia se encontrar.

Com pouca surpresa, aprendemos que a primeira expectativa geralmente nos homens é o sexo enquanto a mulher está esperando por afeição.

Para satisfazer isso, todos irão adaptar o seu comportamento, o que coloca em jogo todo um sistema de expectativas secundárias, mas tão importante quanto satisfazer a vida de um casal vai bem.

Assim, no segundo círculo Yvon Dallaire inscreve o “diálogo” para a mulher enquanto o homem estaria bastante interessado no segundo lugar por um “parceiro de jogos” capaz de compartilhar com ele muitas atividades.

Enquanto o homem espera que a mulher seja sempre atraente, a mulher espera a honestidade do homem. Segundo a palestrante, a mulher estaria pronta para ouvir críticas honestas, porque isso a tranquilizaria sobre a verdade dos elogios que ela receberia em outras ocasiões.

Não tenha medo de criticar, mas não esqueça de dar um pequeno elogio um pouco depois e tudo vai passar sem problema!

Em quarto lugar, enquanto a mulher precisa de segurança, o homem está esperando que sua esposa lhe traga paz e apoio.

Conheça o estimulante sexual masculino chamado Tauron.

Finalmente, quando a mulher espera um compromisso do homem, este precisa de sua metade para valorizá-la. De fato, se a mulher, que supostamente conhece seu homem, passa seu tempo criticando as conseqüências pode ser muito mais séria do que quando uma terceira pessoa, que não conhece o homem em questão, faz a mesma coisa.

Nas palavras de Yvon Dallaire, é como um cozinheiro que diz que seu prato é indigesto.

O fato de homens e mulheres terem expectativas diferentes é uma fonte de incompreensão.

Para o psicólogo, basta que um dos dois entenda esse sistema de expectativas diferentes para que ele modifique seu comportamento, o que pode influenciar as relações dentro do casal e resolver certos problemas.

“Obviamente, se os dois estão presentes e entendem, os argumentos podem ser resolvidos muito mais rapidamente, mas eu já posso atuar sobre o casal vendo apenas uma pessoa”, assegurou Yvon Dallaire.

Como resolver problemas?

Os problemas dos casais são quase os mesmos em todos os lugares, de acordo com o palestrante.

Ele explica que o pior que podemos encontrar é o homem completamente internalizada, incapaz de se comunicar, e a mulher que passa o tempo falando de criticar seu marido, especialmente porque ele está dentro de uma bolha, o que o leva a falar ainda menos, criando um verdadeiro círculo vicioso.

Neste estágio, geralmente não há esperança, mesmo com a ajuda de todos os psicólogos e sexólogos do mundo!

Muitas pessoas têm que se perguntar como resolver problemas quando ainda não chegaram a esse ponto.

Bem, parece que uma das soluções é a comunicação, que é acima de tudo uma necessidade feminina.

Então você tem que se comunicar com suas mulheres … mas não se preocupe: “comunicar não significa entender”, e esta é a palavra de um profissional! A comunicação é mais uma troca, uma troca, que deve ser usada para comunicar suas necessidades, explica ele. No entanto, “sempre há coisas incomunicáveis”, diz Yvon Dallaire.

Além da comunicação, tomar um pouco de distância faz parte das soluções. “A paixão mata o desejo, o casal precisa de distância e depois de volta. Precisamos criar uma distância razoável para satisfazer a necessidade de fusão e a necessidade de autonomia ”, insiste o especialista em casais que desenvolve suas observações:“ É importante pensar em si mesmo, no que não se faz pelo outro. mas quem trará valor acrescentado ao casal “.

“É essencial que o indivíduo se valorize pelos outros”, acrescenta ele.

Para não ter um problema de torque, atacar o problema na sua origem, isto é, o casal, parece ser um bom começo. De fato, reduzir a participação do casal na vida do indivíduo reduz muito a probabilidade de ser confrontado com problemas.

Assim, segundo Yvon Dallaire, o equilíbrio deve poder ser encontrado aplicando-se o seguinte conselho: em média, durante sua vida, o indivíduo deve dedicar-se ao casal a 25%, ao seu trabalho a 25%, a seu papel de pai de 25%, bem como a si mesmo para o trimestre restante.